What’s in a name?
Waar staat ANANDA voor en hoe kunnen we de symboliek erachter terugvinden in de anti-stress behandeling?
ANANDA = geluk, vreugde
Deze holistische anti-stress behandeling, verlicht je niet enkel van druk, maar bezorgt je een algemeen gevoel van vreugde en geluk.
Waaruit bestaat de Ananda Anti-Stress behandeling?
Tijdens het intake gesprek wordt jouw huidconstitutie bepaald. Deze is belangrijk om de gebruikte producten, essentiële oliën en floral water af te stemmen op jouw noden.
Tijdens deze behandeling worden 3 essentiële oliën vermengd waarmee het relax ritueel wordt uitgevoerd en mee gemasseerd wordt:
- sweet sleep: om een goede slaap te stimuleren
- fragonia: om de lat minder hoog te leggen, om je hartchakra te openen en om je te helpen bij het loslaten
- anti-stress
Bij aanvang verstuift de LakShmi specialiste een aangepaste floral water waar enkele druppels essentiële olie aan is toegevoegd, over je heen. Je krijgt de floral water tevens mee naar huis als nabehandeling. Je kan de floral water gebruiken als eau de visage, om op je kleren of in je interieur te verstuiven, om ademhalingsoefeningen mee te ondersteunen. Je kan er zelfs ijsblokjes mee maken of aan je water toevoegen, want het is drinkbaar!
De 3 verschillende floral waters zijn ook afgestemd op jouw huidconstitutie, maar deze zijn relatief mild zodat ze vrij universeel ingezet kunnen worden. Afhankelijk welk aroma bij jou het beste binnenkomt of welke je op het moment het lekkerst ruiken vindt, kan tijdens de behandeling ingezet worden.
Floral waters:
- Vata type: Lavendel, werkt ontspannend
- Pitta type: Roos, werkt kalmerend
- Kapha type: Orange, werkt verfrissend
Hoe verloopt een Ananda Anti-Stress behandeling?
Na het intake gesprek, neem je plaats op de behandeltafel en wordt de gekozen floral water over je heen verstoven. Dit is het moment wanneer de grote zucht plaatsvindt en je alle prikkels en indrukken achter je kan laten en aankomen bij jezelf.
De LakShmi specialiste wandelt vervolgens met haar handen langsheen de verschillende drukpunten op de rug, billen en benen en oefent plaatselijk ook druk uit. Zij neemt de armen één voor één onder handen en brengt floral water, incl. essentiële olie, aan de binnenzijde van je ellebogen en op de pols. De huid is hier het dunste waardoor deze de producten beter opneemt.
De drukpuntwandeling over de rug en billen wordt voortgezet. Er wordt extra aandacht besteed aan de benen, waarbij floral water wordt aangebracht in de knieholte en aan de enkels.
De voorzijde van het lichaam is nu aan de beurt. Allereerst mag je genieten van een relax ritueel van het gelaat. Deze bestaat uit een reiniging, peeling en een gelaatsmassage met rozenkwarts.
Terwijl de gelaatsproducten verder inwerken, mogen de handen genieten van een handmassage. De drukpuntwandeling vindt ook aan de voorzijde van het lichaam plaats, waarbij je schouders, buik en heupen worden aangedrukt. Bij elke drukbeweging voel je werkelijk de eigen druk van je afvloeien. Eens aan de voeten toegekomen, worden deze ook verwend met een massage.
Adriana: “Ik stapte bij Sophie binnen na een drukke verhuis- en werkweek, die de nodige stress met zich meebracht. Mijn schouders zaten bijna tot aan mijn oren! Tijdens de gehele behandeling voelde ik de druk geleidelijkaan wegtrekken. Sophie haar magische handen strijken de stress uit het lichaam en vernieuwt je energie als geen ander.
We zijn het onszelf verschuldigd om zelfs tijdens de drukste moment in ons leven, tijd voor onszelf te nemen en aan zelfzorg te doen. Voor mij zijn Ayurvedische behandelingen en massages een must en een aanvulling om mij zowel fysiek als mentaal, emotioneel en energetisch in balans te houden.”
